4. Semangka
Siapa sangka buah semangka bisa membangkitkan gairah jika dimakan sesaat sebelum berhubungan seks?
Beberapa penelitian menunjukkan semangka dapat menjadi pengganti Viagra yang lebih aman, tidak berpotensi efek samping serius.
Semangka adalah sumber alami asam amino citrulline. Menyimpulkan studi terbitan jurnal Urology 2011, asupan citrulline tambahan dapat membantu penis ereksi lebih kuat dan tahan lama.
Ini dikarenakan dalam tubuh, citrulline akan diubah menjadi L-arginine sehingga memasok lebih banyak nitrat oksida untuk membuat penis ereksi.