Unik, Nenek 107 Tahun Sebut Tidak Menikah Jadi Rahasia Panjang Umurnya

Ini memang bukan pertama kalinya seseorang menggembar-gemborkan manfaat kesehatan dari diet Mediterania, yang kaya akan ikan, minyak zaitun, sayur-sayuran dan biji-bijian serta rendahnya daging dan makanan dari susu.

Makanan yang populer di negara-negara yang berbatasan dengan laut Mediterania, seperti Yunani dan Italia, telah dikaitkan dengan menurunkan risiko penyakit jantung, pencegahan depresi, dan mengurangi risiko kematian pada lansia.