Infografis
Morning sickness tidak akan menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi atau memengaruhi janin. Tetap mengonsumsi vitamin prenatal Anda dan makanlah dalam porsi kecil dan sering.
3. Apakah makanan dan minuman yang saya makan bisa membahayakan bayi saya
Terlepas dari dasar-dasar seperti makan sehat dan mengonsumsi vitamin prenatal, ibu hamil akhir-akhir ini memang mengkhawatirkan segalanya.
Dokter biasanya akan memberi tahu dengan sangat jelas apa yang perlu Anda konsumsi dan tidak pada pemeriksaan pertama Anda.
Baca Juga: Ribuan Ibu Hamil Terdeteksi Hepatitis B, Begini Cara Hentikan Penyebarannya
4. Saya merasa stres dan itu akan menyakiti bayi saya
Sebagian besar penelitian mengatakan bahwa stres intermiten (jenis yang digunakan tubuh Anda) memiliki dampak minimal pada tubuh Anda.
Meskipun stres terlalu banyak dapat menyebabkan kelahiran prematur dalam kasus-kasus tertentu.
5. Persalinan akan menyakitkan
Jika Anda terlalu khawatir tentang nyeri persalinan, Anda perlu duduk dan rileks. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan tentang rasa sakit.
Baca Juga: Ibu Hamil Jangan Kebanyakan Kafein, Taruhannya Kesehatan Hati Si Kecil
Untuk bantuan, Anda dapat menghadiri kelas persiapan melahirkan dan membaca tentang teknik mengelola nyeri saat persalinan.
