Bantu Tumbuh Kembang Anak dengan 3 Cara Jitu dari Ahli Nutrisi

Suara.com - Bantu Tumbuh Kembang Anak dengan 3 Cara Jitu dari Ahli Nutrisi.

Mengetahui banyaknya faktor yang memiliki peran penting bagi masa depan anak, Greenfields ingin membantu para orang tua dengan berbagi pengetahuan, inspirasi serta tips agar anak tumbuh dan kembang dengan nutrisi yang tepat.

Berbagi informasi seputar nutrisi baik untuk tumbuh kembang anak, Greenfields mengadakan Greenfields Family Land di Main Atrium Gandaria City. Hadir dalam acara bincang-bincang tersebut adalah ahli nutrisi, Emilia Achmadi, MS., RDN, social media personality, Tyna Kanna Mirdad, Country Head Marketing & Sales PT AustAsia Food, Syahbantha Sembiring dan Farm Manager PT Greenfields Indonesia, Hani Yudayan di Main Atrium Gandaria City Kamis (3/8/2019).

Berikut tips agar anak tumbuh dan kembang dengan nutrisi yang tepat menurut narasumber di acara tersebut:

1. Asupan gizi seimbang

Beri sayur dan daging yang tidak dimasak overcook. Selain menu makanan, salah satu faktor penting untuk tumbuh kembang anak adalah asupan gizi yang seimbang dalam susu.

Dalam presentasinya, ahli nutrisi, Emilia Achmadi, MS., RDN menjelaskan, orangtua pastinya ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak mereka, dan salah satunya adalah gizi yang seimbang, yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak.

Jadi, penting untuk menyajikan sayuran dan daging untuk anak baik itu daging ayam, dan ikan untuk makan siang dan malamnya serta buah segar untuk camilannya.

2. Susu segar

Salah satu sumber gizi terbaik untuk anak adalah susu segar, yang mengandung berbagai vitamin dan mineral yang membantu tumbuh kembang anak serta membantu kesehatan tulang dan gigi anak.