Infografis
4. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Sebagian besar kacang-kacangan dan biji-bijian, seperti almond, kenari, hazelnut dan biji bunga matahari, mengandung minyak yang mencegah kekeringan pada vagina. Biji rami adalah sumber yang bagus untuk fitoestrogen, ini membantu meningkatkan kadar estrogen seseorang. Selain itu, biji labu dan almond juga kaya akan seng, ini membantu mengatur siklus menstruasi wanita.
5. Jus Cranberry
Minum jus cranberry dapat membantu meringankan gejala infeksi saluran kemih (ISK). Ini mampu menyeimbangkan tingkat pH wanita dan mengasamkan urin. [Rosalin Febriyanti]
Baca Juga: Kasus Vagina Fairuz A Rafiq Bau Ikan Asin, Polisi Dalami Kronologis
