5. Tidak mempunyai kekasih
Last but not least, salah satu faktor kebanyakan orang merasa kesepian adalah tidak mempunyai kekasih. Bahkan ketika nyatanya punya keluarga dekat dan banyak teman, beberapa orang tetap saja bisa merasa sangat kesepian karena tidak memiliki kedekatan intim dengan seseorang.
![Ilustrasi perempuan. (Unsplash/Anthony Tran)](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/09/22/83539-ilustrasi-perempuan-sedih.jpg)
Tak hanya untuk orang-orang lajang, mereka yang sudah mempunyai pasangan pun bisa merasakan kesepian serupa. Hal tersebut bisa jadi karena hubungan asmara yang dijalani sedang dingin atau hambar.
Bagaimana pun, penting untuk menyadari mengapa kita merasa kesepian. Dengan begitu, akan lebih mudah untuk mengatasinya agar tidak berlarut-larut hingga memengaruhi kesehatan fisik maupun psikis.
Baca Juga: Ada Bangku Khusus Mengobrol di Inggris, Solusi Atasi Kesepian