Infografis
Suara.com - Punya hewan berkaki empat di rumah dan sering gemas ingin membelainya? Tak heran sih, karena membelai hewan peliharaan ternyata memiliki pengaruh yang besar terhadap kesehatan kamu.
Hal ini sudah pernah diteliti sebelumnya, dan mengungkap bahwa membelai kucing atau anjing selama 10 menit dapat secara signifikan mengurangi level stres.
Dalam penelitian ini, para ilmuwan memelajari 249 siswa untuk melihat apa yang terjadi ketika mereka membelai kucing atau anjing.
Hasilnya, ternyata membelai kucing atau anjing dapat meningkatkan suasana hati mereka.
Baca Juga: Anti Mainstream, Begini Jadinya Ketika Lalat Dijadikan Hewan Peliharaan
Tapi bagaimana bisa? Untuk membuktikan efek fisiologisnya, tim peneliti dari Washington State University (WSU) melihat interaksi 10 menit yang mereka lakukan dengan hewan-hewan tersebut.
Ternyata, ada pengurangan besar dalam hormon stres kortisol pada waktu interaksi dengan hewan peliharaan.
"Siswa dalam penelitian kami yang berinteraksi dengan kucing dan anjing mengalami pengurangan kadar kortisol, hormon stres, secara signifikan. Hanya 10 menit, tapi memiliki dampak yang signifikan," kata Patricia Pendry, seorang profesor di Departemen Pembangunan Manusia di WSU.
Hasil penelitian ini diterbitkan dalam jurnal AERA Open sebagai studi pertama yang menunjukkan penurunan kadar kortisol siswa selama intervensi kehidupan nyata daripada dalam pengaturan laboratorium.
Sebanyak 249 mahasiswa yang ikut serta secara acak dibagi menjadi empat kelompok. Kelompok pertama menerima interaksi langsung dalam kelompok kecil dengan kucing dan anjing selama 10 menit.
Baca Juga: Mudik Lebaran, Ini Tips Meninggalkan Hewan Peliharaan di Tempat Penitipan
Mereka dapat memelihara, bermain, dan berinteraksi secara umumnya dengan hewan tersebut seperti yang mereka inginkan.
