Bingung Buat Anak Hiperaktif Diam? Ubah Menu Makanannya!

Selasa, 16 Juli 2019 | 19:50 WIB
Bingung Buat Anak Hiperaktif Diam? Ubah Menu Makanannya!
Ilustrasi anak-anak hiperaktif. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jadi, ketika Anda ingin menenangkan anak yang hiperaktif awali dari mengubah makanannya. Anda bisa memilih jenis makanan yang tidak membuat kadar gula darahnya semakin naik.

Anak hiperaktif. (Shutterstock)
Anak hiperaktif. (Shutterstock)

Berikut ini langkah-langkah yang bisa Anda lakukan ketika ingin menenangkan anak-anak yang hiperaktif.

1. Hindari makanan olahan

2. Hindari sebanyak mungkin gandum

Baca Juga: Hiperaktif, Balita Ini Dibakar dan Dibuat Kelaparan Orang Tuanya

3. Beri anak buah-buahan dan sayuran segar

4. Beri anak makanan tinggi protein

5. Beri asupan protein dari kacang-kacangan

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI