Tak Selalu Buruk, Ternyata Hobi Gosip Beri 5 Manfaat bagi Kesehatan Mental

Kamis, 11 Juli 2019 | 18:20 WIB
Tak Selalu Buruk, Ternyata Hobi Gosip Beri 5 Manfaat bagi Kesehatan Mental
Nyinyir tanda gangguan jiwa? (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

2. Mengurangi stres

Peneliti juga mengungkapkan, kebiasaan bergosip membantu seseorang mengurangi kecemasan dan stres. Hal itu karena mengetahui ada seseorang yang berperilaku lebih buruk bisa membuat seseorang merasa lebih baik.

3. Mengetahui kelemahan diri sendiri

Semua gosip tidak selalu berunsur negatif, sesekali Anda mungkin membicarakan sisi positif orang lain. Hal ini secara tak langsung bisa memberikan motivasi pada diri sendiri.

Baca Juga: Jangan Suka Nyinyir, Begini Dampaknya bagi Kesehatan Fisik dan Mental!

Anda mungkin akan lebih tergugah dan bersemangat untuk membangun diri sendiri dengan cara mengenali dulu kelemahan diri sendiri.

Bergosip. (Shutterstock)

4. Mendorong cara berpikir realistis

Hobi gosip juga bisa mendorong Anda berpikir lebih realistis. Hal ini akan meningkatkan kewaspadaan Anda untuk memastikan fakta yang sebenarnya sebelum menuduh seseorang.

Apalagi jika hal tersebut akan berkaitan secara langsung dengan kehidupan Anda sendiri. Pengalaman bergosip mengenai banyak orang nampaknya memberikan manfaat positif.

5. Panjang umur

Baca Juga: Salmafina Sunan Digosipin Pindah Agama, Begini Menurut Psikologi

Manfaat lain dari bergosip adalah kita bisa mengeluarkan pikiran negatif dari kepala. Secara tidak langsung, kebiasaan ini bisa memberikan manfaat baik untuk tubuh lebih bugar.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI