Raffi Ahmad Ada Benjolan di Pita Suara, Ini Makanan yang Jadi Pantangan

2. Minum banyak air putih

Asupa cairan yang cukup dapat membantu menjaga lendir di tenggorokan menipis dan mudah dibersihkan.

3. Hindari makanan pedas

Makanan pedas dapat menyebabkan asam lambung pindah ke tenggorokan atau kerongkongan, menyebabkan mulas atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD) yang memperburuk benjolan di pita suara.

Baca Juga: Ada Benjolan di Pita Suara, Raffi Ahmad Pantang Makanan Tertentu

4. Banyak konsumsi biji-bijian, buah, dan sayuran

Makanan ini mengandung vitamin A, E dan C, dan membantu menjaga selaput lendir yang melapisi tenggorokan tetap sehat.