Infografis
Melansir dari Healthline, adapun keuntungan jika kita terbiasa bernapas melalui hidung seperti berikut ini.
1. Hidung bertindak sebagai filter dan menahan partikel kecil di udara, termasuk serbuk sari.
2. Hidung menambah kelembaban ke udara untuk mencegah kekeringan di paru-paru dan saluran bronkial.
3. Hidung menghangatkan udara dingin ke suhu tubuh sebelum sampai ke paru-paru Anda.
Baca Juga: Hilang Saat Bangun Tidur, Gigi Gadis Ini Ternyata Masuk Saluran Pernapasan
4. Pernapasan hidung menambah hambatan pada aliran udara. Ini meningkatkan penyerapan oksigen dengan mempertahankan elastisitas paru-paru.
