Infografis
Ia mengonsumsi telur mentah yang dicampur dengan susu, tetapi ini dapat menyebabkan keracunan salmonella.
Monroe juga selalu melewatkan makan siang, tetapi ia akan makan malam dengan menu steak dan lima wortel. Hal ini dapat menyebabkan pelaku diet kehilangan nutrisi penting.
Diet aktris akhir tampaknya merupakan upaya pembatasan kalori dan diet protein tinggi, tetapi makan begitu sedikit serat dan produk segar dapat menyebabkan kekurangan nutrisi, masalah jantung, dan perasaan lesu.
3. Beyonce
Baca Juga: Hore! 4 Camilan Nikmat Ini Nggak Bikin Gagal Diet
Pada 2006 penyanyi ini mengatakan pada Oprah bahwa ia kehilangan berat badan menggunakan diet Master Cleanse, diet jus yang super ketat.
Diet ini mengharuskan Beyonce hanya minum lemon, sirup maple dan ramuan cabai rawit, dan tidak makan apapun.
Tetapi sayangnya melakukan Master Cleanse secara teratur dapat menyebabkan masalah jantung dan ginjal, serta kenaikan berat badan jangka panjang, menurut US News & World Report.
4. Adele
Adele mengatakan dirinya melakukan diet Sirtfood. Diet ini mengharuskan Anda makan banyak "sirtfoods" untuk mengatur metabolisme tubuh, tingkat peradangan, dan penuaan.
Baca Juga: Demi Anak, Pria Tambun Ini Diet Keto dan Olahraga hingga Menjelma Hot Daddy
Sirtfoods di sini adalah teh hijau, buah jeruk, peterseli, kangkung, caper, blueberry, apel, dan bahkan anggur merah.
