Infografis
Suara.com - 5 Jenis Teh Sesuai Suasana Hati, Cari Tahu Khasiatnya di Sini.
Teh merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi orang selain kopi. Bahkan kini jenis teh juga cukup beragam mulai dari teh putih, teh hijau, teh hitam, teh hitam atau oolong tea hingga teh melati.
Nah ternyata menurut pakar teh Indonesia, Ratna Somantri, banyaknya varian teh yang ada, bisa dikonsumsi sesuai dengan suasana hati yang sedang Anda alami. Berikut adalah beberapa jenis teh yang cocok diminum dalam suasana hati tertentu:
1. Pagi hari
Baca Juga: Marak Teh Herbal Pelangsing, Pakar : Itu Sih Bukan Teh
Ratna mengatakan teh yang cocok dikonsumsi di pagi hari adalah teh hijau. Alasannya teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi sehingga membuat kita siap beraktivitas.
"Pagi saya biasanya minum teh hijau karena teh hijau kan antioksidannya tinggi. Membuat saya siap beraktivitas dan pikiran lebih jernih," ujar Ratna dalam temu media Legit Kental, Jumat (28/6/2019).
2. Sore hari
Menurut Ratna, jenis teh yang cocok diminum sore hari adalah teh hitam. Warnanya yang pekat membuat rasanya begitu kuat di lidah. Hal ini membuat stamina yang mulanya drop menjadi kembali meningkat.
3. Setelah makan
Baca Juga: Begini Cara Menyeduh Teh yang Benar agar Rasanya Lebih Nikmat
Usai makan umumnya segala rasa tertinggal di lidah, mulai dari asin, manis, hingga asam. Nah untuk menetralisir rasa ini, Ratna menganjurkan untuk menyeruput segelas teh melati atau teh hitam.
