Jangan Larut dalam Kesepian, Ini 5 Dampaknya pada Kesehatan dan Kehidupan!
Rasa kesepian yang terlalu dalam dan berlarut bisa berdampak pada kesehatan tubuh dan kehidupan.
3. Depresi
Orang yang sudah merasa kesepian adalah takdirnya bisa saja mengalami depresi. Kondisi ini pastinya akan memengaruhi banyak hal lain seperti tidak memiliki harapan untuk hidup bahagia.
Alih-alih bermimpi untuk hidup lebih baik dan bahagia, mereka justru akan mengurung diri untuk tidak bertemu orang lain. Pada titik inilah orang bisa disebut sudah tenggelam dengan masalahnya.
4. Boros
Baca Juga: Digital Fatigue dan Mental Overload: Saat Notifikasi Jadi Beban Psikologis
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang merasa kesepian juga memiliki kecenderungan mudah boros karena sering pergi berbelanja.
Mereka benar-benar terfokus pada materi untuk mengisi kekosongannya dan membeli banyak barang yang mungkin akan menghiburnya.
5. Sulit berkembang
Berkaitan dengan nomor 3, orang yang sangat merasa kesepian juga tidak memiliki semangat untuk mencoba hal baru atau menerima tantangan dalam hidup.
Mereka lebih lama tenggelam dalam zona nyamannya sehingga kehidupannya cukup monoton dan sulit berkembang.
Baca Juga: Duka yang Diabaikan: Remaja Kehilangan Orang Tua, Siapa Peduli?
