Jika seseorang kekurangan zat besi, mereka mungkin mengalami efek samping seperti kuku rapuh dan rambut rontok, kata Dr. Shapiro.
Kekurangan zat besi juga dapat membuat seseorang merasa selalu lelah dan lemah. Gejala lain termasuk sakit dada dan tangan dan kaki dingin, menurut Mayo Clinic.
5. Muncul ruam di wajah atau tubuh
Lupus, seperti hipotiroidisme atau kekurangan zat besi, adalah penyakit autoimun dengan kerontokan rambut sebagai gejala umum. Selain itu, lupus dapat menyebabkan ruam seluruh tubuh sebagai respons terhadap organ yang meradang , menurut Mayo Clinic.
Baca Juga: 5 Buah Ini Bisa Mencegah Rambut Rontok dan Botak, Nomor 1 Gampang Dicari!
Seringkali, ruam ini akan hilang dan muncul lagi.
Gejala lupus lainnya termasuk mata kering dan nyeri sendi. Jadi jika Anda melihat salah satu dari efek ini, Anda harus pergi ke dokter.