Infografis
Konsekuensinya jika tekanan darah tak segera ditangani bisa berkembang menjadi serius, seperti stroke, gagal jantung dan demensia.
Meskipun ada banyak obat yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ada pula cara alami lainnya yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi tanpa biaya.
Caranya dengan tekan salah satu ujung jari Anda menggunakan pena dan tahan selama 1 menit untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Selanjutnya, Anda juga bisa menekan sepanjang garis antara jempol kaki dan telunjuk kaki menggunakan pena selama 3 detik.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Teh Rosella, Tak Cuma Turunkan Tekanan Darah
Lalu istirahatlah selama 5 detik dan ulangi lagi langkah tersebut selama 2 menit sekaligus terapkan di kaki satunya.
Cara sederhana menggunakan pena ini berguna menurunkan berat badan seseorang secara cepat meski tak bisa menggantikan pengobatan secara medis.
