Selain itu, Anda bisa mengonsumsi suplemen zat besi setelah berkonsultasi dengan dokter.
Namun, perlu digarisbawahi, zat besi tidak sepenuhnya jadi penyebab kebotakan atau kerontokan rambut. Stres, penuaan, obat-obatan, perubahan hormon merupakan beberapa alasan lainnya.
Meskipun kerontokan rambut Anda tidak berhubungan dengan kekurangan zat besi, tetapi tidak ada salahnya memiliki diet yang seimbang.
Baca Juga: Jangan Panik, Ini Cara Alami Atasi Masalah Rambut Rontok