Infografis
Suara.com - Dear Perokok, 6 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Paru-Paru Lho!
Asap rokok, nikotin, dan berbagai zat kimia lainnya yang ada pada rokok diketahui berbahaya bagi kesehatan, dengan paru-paru sebagai organ tubuh paling terdampak.
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), bronkitis, hingga kanker paru merupakan jenis penyakit yang bisa terjadi akibat rokok.
Nah, dilansir laman Popular-world.com dari manipalhospital.com, ada beberapa jenis makanan yang disebut baik untuk kesehatan paru-paru, bahkan bisa membersihkannya dari pengaruh rokok. Apa saja?
Baca Juga: Tak Ditemukan Tanda Kekerasan, Paru-paru Mayat Bercincin Emas Banyak Pasir
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu menghilangkan racun dari saluran pernapasan. Mengandung banyak vitamin dan mineral, jahe juga tinggi kandungan kalium, magnesium, beta-karoten, dan seng.
Ekstrak jahe bahkan disebut-sebut mampu membunuh sel kanker. Konsumsi jahe bisa dilakukan dengan menggunakannya sebagai bumbu masak, atau minuman dalam bentuk air jahe.
2. Kunyit
Kunyit si rempah-rempah istimewa disebut bisa membersihkan paru-paru karena memiliki sifat anti-inflamasi. Tak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, kunyit juga kerap digunakan sebagai obat herbal.
Baca Juga: Paru-paru Pria Ini Terbakar hingga Munculkan Api Saat Dioperasi, Ada Apa?
3. Apel
