Jahe Ternyata Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 4 Resep untuk Mengonsumsinya

3. Kombinasi teh hijau dan jahe

Bukan rahasia lagi bahwa teh hijau membantu menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan memiliki manfaat kesehatan lainnya. Ketika jahe dikombinasikan dengan teh hijau, manfaat penurunan berat badannya meningkat.

Anda hanya tinggal menambahkan jahe ke dalam teh hijau sambil menyeduhnya. Anda bisa meminumnya 2-3 kali sehari untuk efek maksimal.

4. Jus jahe

Mengonsumsi jus jahe bisa membantu menurunkan berat badan. Jus jahe juga dikombinasikan dengan bahan-bahan lain seperti madu, lemon, dan air memiliki sifat melembapkan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan antioksidan.