Infografis
Suara.com - Masalah Psikologis Ditangani dengan Terapi Online, Efektifkah?
Teknologi membuat semua pertemuan tatap muka bisa dilakukan secara online, misalnya saja interview pekerjaan, hingga konsultasi ke dokter.
Bahkan, kini terapi psikologis pun bisa dilakukan secara online. Ya, Anda hanya tinggal sekali ‘klik’ dan langsung terhubung dengan situs terapi online dari para ahli kesehatan mental.
Memang sih, terapi lewat dunia maya ini lebih praktis tanpa harus repot-repot keluar rumah. Namun, seberapa efektif terapi online dalam mengatasi masalah psikologis? Cari tahu jawabannya lewat ulasan berikut ini dilansir Hello Sehat.
Baca Juga: Tergoda Sebarkan Foto Aksi Teror Bom Kertasura? Ini Dampak Psikologisnya
Terapi online, yang juga dikenal sebagai e-therapy, e-counseling, telepsychology, atau cyber-counseling, adalah sebuah metode terapi yang menghubungkan antara konselor dengan pasiennya melalui dunia maya. Di sini, konselor hanya bisa memberikan dukungan psikologis melalui internet, baik lewat aplikasi pesan instan, email, atau video call.
Terkadang, terapi online masih dipandang sebelah mata oleh sejumlah ahli kesehatan mental di dunia. Padahal, menurut studi yang diterbitkan pada World Journal of Psychiatry, pasien yang menerima layanan kesehatan mental melalui video call mengalami perubahan psikologis yang lebih baik daripada sebelumnya, seperti dilansir dari Very Well.
Berbagai manfaat terapi online yang bisa didapatkan adalah sebagai berikut.
1. Akses mudah bagi daerah terpencil
Tidak semua daerah memiliki akses pelayanan kesehatan mental yang memadai. Nah, disinilah peran terapi online yang dapat memudahkan para penderita gangguan mental di daerah terpencil untuk mendapatkan terapi yang sesuai dengan kebutuhannya – tanpa harus repot pergi ke luar kota.
Baca Juga: Alami Gangguan Psikologis, Lee Min Ho Laporkan Haters ke Polisi
2. Informasi lebih mudah diakses
