Infografis
3. Makanan-makanan pedas
Cita rasa pedas hadir di sejumlah masakan khas daerah-derah di Indonesia. Makanan-makanan pedas ini bisa menyebabkan produksi asam lambung meningkat, dan menyebabkan heartburn.
Sebaiknya, hindari makanan-makanan pedas saat lebaran, termasuk makanan yang mengandung bawang putih dan bawang merah yang bisa menyebabkan mual.
4. Kopi dan cokelat
Baca Juga: Bagi Penderita GERD, Ini Tips Sahur dan Berbuka Agar Asam Lambung Tak Naik
Siapa sih yang tidak menyukai kopi dan cokelat? Sayangnya, pengidap asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsi dua jenis makanan ini terlalu banyak.
Cokelat mengandung zat bernama methylxanthine, yang bisa membuat katup lambung rileks dan meningkatkan risiko asam lambung naik ke kerongkongan. Sementara kafein pada kopi diketahui bisa membuat produksi asam lambung meningkat.
Itulah makanan-makanan yang sebaiknya dihindari pasien penyakit asam lambung saat lebaran.
