Infografis
Jus tomat dipercaya dapat membantu mengelola diabetes karena bisa membantu menyeimbangkan kadar gula darah. Hal ini karena kandungan likopen dan antioksidan kuat yang dimilikinya.
Minumlah jus tomat sekali dalam sehari. Bahan yang disiapkan adalah 2 tomat, 1 sendok teh garam, seperempat gelas air. Cara membuatnya adalah masukkan semua bahan ke dalam panci stainless steel dan masaklah terbuka.
Biarkan mendidih selama 25 menit, matikan api dan biarkan dingin. Tiriskan tomat menggunakan saringan dan minum.
Itu tadi beberapa jus yang baik untuk penderita diabetes. Namun, setiap kondisi pasien bisa berbeda-beda. Jangan lupa konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi jus tersebut.
Baca Juga: Temuan Menarik, Puasa Ramadan Efektif Cegah Diabetes
