Berikan tekanan dalam selama 3 dekit, lalu istirahat selama 5 detik. Ulangi pijatan selama 2 menit, lalu lakukan hal yang sama pada kaki lainnya.
Perlu diingat bahwa ini bukan obat untuk tekanan darah tinggi kronis, ini lebih merupakan trik pertolongan darurat ketika Anda tidak memiliki obat yang tersedia.