Infografis
Suara.com - Terkadang tubuh akan memunculkan gejala ketika kesehatan kita sedang terganggu. Bahkan gejala tersebut terasa menakutkan hingga membuat kita berpikir berlebihan.
Tapi tidak semua gejala yang terasa menakutkan menandakan kita memiliki penyakit berbahaya. Seperti beberapa gejala di bawah ini yang dilansir dari Brightside.
1. Nyeri dada
Hal pertama yang mungkin terlintas dalam pikiran ketika kita mengalami nyeri dada adalah serangan jantung.
Baca Juga: Waspadai 6 Gejala Heat Stroke yang Kerap Tak Disadari
Untungnya, untuk orang yang lebih muda yang tidak memiliki risiko jantung (seperti diabetes, misalnya), gejala ini tidak menakutkan.
Mulas, stres, cemas, dan meregangkan otot dada dengan cara yang salah saat berolahraga juga dapat menyebabkan nyeri dada.
Tetapi, jika rasa sakitnya tidak berhenti lebih baik segera konsultasikan dengan dokter.
2. Pusing setelah duduk
Ketika Anda berdiri dari duduk untuk waktu yang lama, Anda mungkin mengalami pusing mendadak. Tapi jangan khawatir, tidak ada yang menakutkan dalam hal ini juga.
Baca Juga: Duh, Mesin Alami Gejala Overheating Saat Mudik? Coba Tangani Begini
Darah mengalir ke otak ketika Anda mengubah posisi Anda, dan itu bahkan dapat menyebabkan Anda pusing mendadak. Hal yang harus Anda lakukan adalah berdiri diam selama beberapa detik dan semuanya akan kembali normal.
3. Otot berkedut
Terkadang otot berkedut membuat kita takut dan merasa aneh, tetapi itu bukan berarti Anda terkena penyakit saraf.
Ada beberapa alasan mengapa Anda mengalami otot berkedut, salah satunya adalah berlatih otot terlalu berat, merasa cemas atau tidak cukup minum.
4. Kram Perut
Kram tidak selalu disebabkan oleh multiple sclerosis.
Alasan paling umum untuk itu adalah dehidrasi. Ketika tubuh Anda kekurangan air, otot-otot akan mengencang secara sporadis, memberi Anda sinyal bahwa Anda tidak cukup minum.
Jika kram terlalu sering terjadi, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda, tetapi jika itu terjadi sesekali, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
5. Pembuluh darah tampak di mata
Pembuluh darah yang tampak di mata tidak berarti bahwa Anda akan buta. Kecuali sering terjadi dan mata Anda terlihat benar-benar merah.
Pembuluh darah yang terlihat dapat disebabkan oleh menggosok mata dengan sangat keras atau bersin dengan keras.
Alasan lainnya bisa disebabkan oleh mata lelah atau tegang.
Hal terbaik untuk dilakukan di sini adalah merilekskan mata Anda, dan melakukan beberapa latihan mata.
