Musik Klasik Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya

Rima Sekarani Imamun NissaRosiana Chozanah Suara.Com

Selasa, 28 Mei 2019 | 18:10 WIB

Musik Klasik Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya — Masih tidur di pagi hari tidak baik bagi kesehatan, karena Anda tidak akan merasakan manfaat paparan sinar matahari pagi yang dapat membantu menurunkan berat badan. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Setelah Anda mengintegrasikan musik ke dalam rutinitas tidur Anda, tetaplah menggunakannya. Sebab, efek tidur positif dapat terbentuk dari waktu ke waktu dan itu akan memperbaiki kualitas tidur Anda.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Harmoni Addie MS dan Light Ministry Orchestra Dalam Konser A Million Light

Harmoni Addie MS dan Light Ministry Orchestra Dalam Konser A Million Light

04 November 2024 | 06:00 WIB WIB

Dilengkapi Fitur Pocketed Spring, Brand Ini Hadirkan Koleksi Kasur Jepang Terbaru

17:50 WIB

Lupakan Obat, Latihan Beban Lebih Efektif Atasi Susah Tidur

Lupakan Obat, Latihan Beban Lebih Efektif Atasi Susah Tidur

17:00 WIB

Ini Cara Manfaatkan Suasana Kamar untuk Kualitas Tidur yang Baik

Ini Cara Manfaatkan Suasana Kamar untuk Kualitas Tidur yang Baik

07:50 WIB

Akhirnya Bisa Tidur Nyenyak, Misteri Iklan RCTI Tahun 90-an di Sawah dan Stadion Ternyata Pakai Alat Ini

Akhirnya Bisa Tidur Nyenyak, Misteri Iklan RCTI Tahun 90-an di Sawah dan Stadion Ternyata Pakai Alat Ini

15:00 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Jumlah Kasus Penyakit Saluran Pencernaan Meningkat, Ini Pentingnya Penanganan Holistik

Health | 11:00 WIB

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Waspada Demam Berdarah di Musim Hujan, Ini Tips dari Epidemiolog!

Health | 18:29 WIB

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Ketahui Faktor Genetik dan Lingkungan yang Bisa Meningkatkan Risiko Kanker Otak

Health | 17:40 WIB

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Makan Malam Berat Berisiko Picu Diabetes? Ini Hasil Studi Terbaru

Health | 16:15 WIB

Obat Penyakit Kardiovaskular Berpotensi Cegah Risiko Demensia? Ini Faktanya

Obat Penyakit Kardiovaskular Berpotensi Cegah Risiko Demensia? Ini Faktanya

Health | 15:04 WIB

Tips Minum Air Putih yang Efektif untuk Kesehatan

Tips Minum Air Putih yang Efektif untuk Kesehatan

Health | 08:33 WIB

Cara Merawat Luka Penderita Diabetes Biar Cepat Sembuh, Wajib Bersih!

Cara Merawat Luka Penderita Diabetes Biar Cepat Sembuh, Wajib Bersih!

Health | 08:15 WIB

Jenis-jenis Diabetes dan Cara Mencegahnya, Tipe 2 Paling Banyak di Dunia!

Jenis-jenis Diabetes dan Cara Mencegahnya, Tipe 2 Paling Banyak di Dunia!

Health | 05:15 WIB

Bahaya Penyakit Jantung Bawaan dari Lahir, Ini Tanda-tandanya

Bahaya Penyakit Jantung Bawaan dari Lahir, Ini Tanda-tandanya

Health | 17:50 WIB

Jadi Pejuang Garis Dua, Begini Perjalanan Ustaz Dennis Lim dan Istri Jalani Program Kehamilan

Jadi Pejuang Garis Dua, Begini Perjalanan Ustaz Dennis Lim dan Istri Jalani Program Kehamilan

Health | 17:14 WIB

Tampilkan lebih banyak