Musik Klasik Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya

Rima Sekarani Imamun NissaRosiana Chozanah Suara.Com

Selasa, 28 Mei 2019 | 18:10 WIB

Musik Klasik Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya — Masih tidur di pagi hari tidak baik bagi kesehatan, karena Anda tidak akan merasakan manfaat paparan sinar matahari pagi yang dapat membantu menurunkan berat badan. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Setelah Anda mengintegrasikan musik ke dalam rutinitas tidur Anda, tetaplah menggunakannya. Sebab, efek tidur positif dapat terbentuk dari waktu ke waktu dan itu akan memperbaiki kualitas tidur Anda.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Harmoni Addie MS dan Light Ministry Orchestra Dalam Konser A Million Light

Harmoni Addie MS dan Light Ministry Orchestra Dalam Konser A Million Light

04 November 2024 | 06:00 WIB WIB

Dilengkapi Fitur Pocketed Spring, Brand Ini Hadirkan Koleksi Kasur Jepang Terbaru

17:50 WIB

Lupakan Obat, Latihan Beban Lebih Efektif Atasi Susah Tidur

Lupakan Obat, Latihan Beban Lebih Efektif Atasi Susah Tidur

17:00 WIB

Ini Cara Manfaatkan Suasana Kamar untuk Kualitas Tidur yang Baik

Ini Cara Manfaatkan Suasana Kamar untuk Kualitas Tidur yang Baik

07:50 WIB

Akhirnya Bisa Tidur Nyenyak, Misteri Iklan RCTI Tahun 90-an di Sawah dan Stadion Ternyata Pakai Alat Ini

Akhirnya Bisa Tidur Nyenyak, Misteri Iklan RCTI Tahun 90-an di Sawah dan Stadion Ternyata Pakai Alat Ini

15:00 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi di Usia Muda: Jangan Anggap Sepele!

Ciri-Ciri Kolesterol Tinggi di Usia Muda: Jangan Anggap Sepele!

Health | 18:03 WIB

Mendadak Demam Menggigil saat Pancaroba, Atasi dengan 7 Cara Alami Ini!

Mendadak Demam Menggigil saat Pancaroba, Atasi dengan 7 Cara Alami Ini!

Health | 16:27 WIB

Pentingnya Deteksi dan Skrining Dini Penyakit Tiroid: Cegah Dampak Buruk pada Kualitas Hidup

Pentingnya Deteksi dan Skrining Dini Penyakit Tiroid: Cegah Dampak Buruk pada Kualitas Hidup

Health | 16:13 WIB

Dokter Tirta Buka Suara Terkait Bahaya BPA Dalam Galon, Hoaks atau Nyata?

Dokter Tirta Buka Suara Terkait Bahaya BPA Dalam Galon, Hoaks atau Nyata?

Health | 16:06 WIB

Tips Mengatasi Migrain dengan Pengobatan Alami

Tips Mengatasi Migrain dengan Pengobatan Alami

Health | 13:00 WIB

11 Herbal untuk Kolesterol yang Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Mudah Ditemukan

11 Herbal untuk Kolesterol yang Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Mudah Ditemukan

Health | 12:57 WIB

Cara Mengatasi Masalah Pencernaan dengan Makanan Alami

Cara Mengatasi Masalah Pencernaan dengan Makanan Alami

Health | 12:00 WIB

Lemak Visceral Picu Penyakit Kronis, Ini Cara Efektif Menguranginya

Lemak Visceral Picu Penyakit Kronis, Ini Cara Efektif Menguranginya

Health | 11:37 WIB

Panduan Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Diet yang Tepat

Panduan Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Diet yang Tepat

Health | 11:00 WIB

10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Nutrisi yang Tepat

10 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Nutrisi yang Tepat

Health | 10:00 WIB

Tampilkan lebih banyak