Infografis
Namun, kalori sangat penting untuk menjaga metabolisme ibu selama masa kehamilan.
Pastikan ibu mendapatkan 1800 kkal per hari selama trimester pertama, 2200 kkal per hari selama trimester kedua, dan 2.400 kkal per hari selama trimester ketiga dari berbagai jenis makanan.
2. Buah plum dapat memicu kerusakan ginjal
Jika anda tidak berisiko atau tidak pernah memiliki masalah ginjal mungkin tak masalah jika ingin mengonsumsi buah plum ini saat hamil.
Baca Juga: Dulu Idap Anoreksia, Wanita Ini Anggap Kehamilannya Sebagai Penyelamat
Tetapi, jika anda memiliki risiko besar menderita penyakit ginjal karena riwayat penyakit keluarga atau faktor lainnya.
Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi buah plum, karena kandungan oksalat dalam buah ini bisa memicu masalah batu ginjal.
