Infografis
Berusaha terlalu keras untuk duduk seperti yang diperintahkan kepada kita di tempat kerja; kaki rata di lantai, punggung lurus dan bahu ke belakang dengan kurva bentuk 'S' ke tulang belakang, dapat menjadi bumerang dan menyebabkan ketegangan di punggung tengah dan masalah pernapasan seiring waktu.
"Membungkuk bukanlah 'musuh' dari postur (duduk) dan kesehatan punggung, sama halnya dengan duduk tegak dan tgap bukanlah solusi untuk sakit punggung," tutur juru bicara Chartered Society of Physiotherapy, yang bekerja di NHS dan praktik swasta, Jack Chew.
