Infografis
Suara.com - Apakah Anda mempunyai hewan peliharaan di rumah? Jika iya, berarti Anda termasuk orang yang mempunyai kesehatan yang baik.
Hanya dengan bermain dengan mereka, hewan bisa membuat perasaan seseorang membaik. Mereka juga bisa membuat kesehatan Anda meningkat.
Melansir Web MD, ada beberapa dampak dari memelihara hewan dan bermain dengan mereka.
1. Meningkatkan mood
Baca Juga: Mau Mudik? Fitur Baru Ini Permudah Penitipan Hewan Peliharaan Anda
Hanya butuh beberapa menit dengan anjing atau kucing atau menonton ikan berenang untuk merasa lebih tenang dan kurang stres.
Tubuh Anda benar-benar mengalami perubahan fisik pada waktu ini yang membuat perbedaan dalam suasana hati Anda.
Tingkat kortisol, hormon stres, semakin rendah. Serta serotonin, bahan kimia perasaan menyenangkan yang dibuat tubuh Anda akan naik.
2. Tekanan darah lebih baik
Memiliki hewan peliharaan dapat membantu Anda mengelola tekanan darah. Dalam sebuah penelitian terhadap 240 pasangan menikah, pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah rendah dan detak jantung yang lebih rendah saat istirahat dibandingkan orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.
Baca Juga: Ini Lima Penyakit Bersumber Hewan yang Berpotensi Wabah di Indonesia
3. Menurunkan kolesterol
