Infografis
Hasil penelitian menyebutkan bahwa tawa yang berasal dari menonton video komedi membuat orang lebih tahan terhadap rasa sakit. Tahan terhadap rasa sakit adalah satu-satunya ukuran endorfin karena merupakan zat kimia otak.
4. Menurunkan tekanan darah
Para peneliti dari Universitas Osaka di Jepang menemukan fakta bahwa tertawa bisa membantu menurunkan tekanan darah. Temuan ini didapat setelah mereka melakukan penelitian terhadap 74 orang berusia antara 40- 74 tahun untuk mempelajari hubungan antara tekanan darah denga mendengarkan musik atau tertawa.
Satu kelompok yang terdiri dari 32 orang diuji setelah mendengarkan musik, 30 orang lainnya diuji segera setelah tertawa, sedangkan kelompok terakhir yang terdiri dari 17 orang tidak diberikan tes apa pun.
Baca Juga: Viral Video Penari Menangis, Tarian Tradisionalnya Tak Dihargai Sama Sekali
Tingkat tekanan darah mereka diperiksa setelah mendengarkan musik atau tertawa setelah menonton komedi Jepang. Hasil menunjukkan bahwa pembacaan tekanan darah turun sebesar 6 mm Hg pada orang yang mendengarkan musik dan penurunan lebih besar 7 mm Hg pada mereka yang tertawa usai menonton video komedi.
5. Melatih otot pernapasan
Ya tertawa ternyata memiliki efek seperti latihan olah pernapasan. Ketika Anda tertawa, otot-otot di perut mengembang dan berkontraksi, mengencangkan perut dan membentuk perut menjadi rata layaknya melakukan push up dan pull up.
Bagaimana masih ada alasan untuk tak tertawa hari ini?
Baca Juga: Kisah Pilu Badut di Pantai yang Fotonya Viral, Awas Menangis
