Infografis
7) Bersosialisasi
Meskipun tidak ada bukti bahwa sosialisasi dapat memperlambat demensia, tetapi tetap terhubung dengan teman dan kerabat sangat terkait dengan kesehatan dan kesejahteraan.
8) Pertahankan berat badan yang sehat
Ini sejalan dengan makan makanan yang baik dan cukup berolahraga agar tetap bugar dan sehat.
Baca Juga: Pesan Menyentuh Sang Anak untuk Ibunda yang Idap Demensia Ini Jadi Viral
9) Waspadai tekanan darah tinggi
Ada hubungan kuat antara demensia dan tekanan darah tinggi.
10) Lakukan perawatan jika menderita diabetes
Kontrol gula darah yang baik penting untuk menurunkan risiko komplikasi termasuk demensia.
11) Waspadai kolesterol tinggi
Baca Juga: Demi Tepati Janji, Pria Bunuh Istri yang Idap Demensia Lalu Coba Bunuh Diri
Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko dan tidak jelas apakah obat penurun kolesterol (statin) dapat membalikkan risiko.
