Siapkan Tubuh Anda untuk Puasa Dengan Nutrisi Ini Sambut Ramadan

Jika Anda tidak bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dan zinc dari makanan, Anda bisa mendapatkannya dari suplemen.

Jadi nutrisi apa yang masuk ke dalam tubuh Anda sangat mempengaruhi daya tahan tubuh Anda saat berpuasa, khususnya pada awal-awal Ramadan.