-Rimpang temulawak 3 iris
-Biji kedawung 8 butir
-Daun sembung 1 per 3 genggam
-Air tiga gelas
-Asam Jawa secukupnya
-Gula aren secukupnya
Cara pembuatan:
1. Didihkan air lalu masukkan biji kedawung yang sudah dimemarkan.
2. Setelah lima menit direbus, masukkan rimpang temulawak, asam jawa dan daun sembung.
3. Rebus selama 10 menit dan masukkan gula aren menjelang rebusan diangkat.
"Ramuan ini baik diminum dalam keadaan hangat dua kali sehari selama nyeri haid," tandasnya.
Baca Juga: Sederet Manfaat yang Didapat saat Melakukan Pijat Bayi