Sebulan Cuma Minum Air Putih, Wajah Perempuan Ini Bikin Takjub

Suara.com - Seorang perempuan merasakan efek ajaib pada kesehatan kulitnya setelah menjalani tantangan hanya minum air putih selama sebulan.

Ya, perempuan bernama Ashlyn Lillibridge yang menulis pengalaman menakjubkan itu di Insider, benar-benar hanya minum air putih tanpa pemanis apapun.

Mengutip Himedik yang dilansir dari Insider, ia menceritakan secara rinci proses dan perubahan yang dirasakannya ketika hanya minum air putih setiap minggunya.

Ingin tahu apa yang dialami Ashlyn Lillibridge pada kulitnya dari minggu ke minggu selama sebulan hanya minum air putih? Yuk, simak pengalaman menakjubkannya itu.

Baca Juga: Sebelum Debat, Sandiaga Uno Batal Puasa Pakai 3 Kurma dan Air Putih

Minggu Pertama
Pada minggu pertama, perempuan ini merasa kembung dan sangat kenyang. Itu sepertinya lumrah terjadi ketika pertama kali mencoba hidup hanya mengonsumsi air putih dan meninggalkan segala minuman atau makanan manis.

Ia juga mengaku tidak memasukkan air putihnya dengan irisan lemon atau buah lain agar menjadi infused water. Dia sengaja ingin meninggalkan rasa manis selama sebulan.

Setiap hari Ashlyn Lillibridge minum air putih sebanyak empat liter seusai keinginannya sendiri yang membuatnya merasa kembung. Hanya saja, ia masih belum merasakan perubahan atau kondisi tubuh yang signifikan.

Lalu apa yang dirasakan kulit wajah Ashlyn Lillibridge di minggu kedua dan ketiga? Simak di halaman selanjutnya.

Baca Juga: Ini Jarak Waktu Terbaik Minum Air Putih Setelah Makan

Minggu Kedua
Ashlyn Lillibridge masih konsisten minum air putih sebanyak empat liter per hari selama sebulan. Hanya saja, ia mulai mengalami perubahan di minggu kedua ini, yakni terkait kebiasaan buang air kecil.

Ia mengaku selalu buang air kecil setiap 20 menit sekali, karena asupan air minumnya sangat banyak, dan itu tidak pernah terjadi sebelumnya.

Ashlyn Lillibridge sempat khawatir mengalami overhidrasi. Ia pun memutuskan untuk mengurangi asupan air putihnya setelah mengetahui overhidrasi bisa membuatnya keracunan air.

Minggu Ketiga
Setelah mulai mengontrol asupan air putihnya setiap hari, Ashlyn Lillibridge mulai merasakan hal berbeda di kulit wajahnya yang kerap jerawatan. Ia melihat kulitnya jauh lebih cerah tanpa jerawat dan kemerahan di pipi serta dahi.

Ashlyn Lillibridge juga merasa perutnya lebih rata atau tidak buncit meskipun sempat merasa kembung di minggu pertama, karena terlalu banyak minum.

Ternyata tantangannya minum air putih selama sebulan ini membantunya menurunkan nafsu makan sehingga membuat perutnya tidak buncit.

Nah, apa yang terjadi pada kulit wajah Ashlyn Lillibridge di minggu keempat? Yuk, baca di halaman berikutnya.

Minggu Keempat
Setelah sebulan hanya minum air putih tanpa kafein dan pemanis, Ashlyn Lillibridge semakin merasa kondisi kulit dan kesehatannya menjadi jauh lebih baik.

Selama program minum air putih sebulan, ia memang sering tergoda minuman manis dan lainnya. Namun setelah semuanya sudah berlalu justru membuatnya tak terpikirkan dan tak berhasrat lagi minum air selain air putih.

Rupanya, tantangan itu juga telah mengubah pikirannya secara otomatis untuk menolak minuman selain air putih.

Nah, kalau Anda ingin merasakan efek positif yang sama seperti yang terjadi pada kulit Ashlyn Lillibridge, tak ada salahnya mencoba minum air putih selama sebulan, tentunya tetap diimbangi dengan pola makan yang sehat dan gizi seimbang ya. (Himedik/Shevinna Putti Anggraeni)