Infografis
Gunakan jari-jari kita atau meminta pertolongan orang lain menekan kedua bahu atau pangkal leher selama 1 menit sambil memijatnya perlahan.
Lakukan secara berulang karena pijatan ini dipercaya mampu mengurangi ketegangan leher dan bahu yang menyebabkan sakit kepala.
6. Pijat memutar di pelipis
Seperti yang biasa orang lakukan, tekan dan pijat memutar kedua pelipis menggunakan jari telunjuk secara bersamaan juga bisa meredakan sakit kepala migrain. (HIMEDIK/Shevinna Putti Anggraeni)
Baca Juga: Sakit Kepala Saat Kena Hujan, Ternyata Ini Pernyebabnya!
