Infografis
"Kelelahan disebabkan oleh proses yang sama yang menyebabkan sesak napas dan pusing. Tanpa cukup zat besi atau vitamin B12, tidak ada cukup hemoglobin, tidak ada cukup oksigen untuk bahan bakar tubuh."
3. Kulit terlihat lebih pucat
Jika tubuh tidak memiliki sel darah merah yang sehat, maka kulit pun kena dampaknya. Tanpa zat besi atau vitamin B12, maka tidak ada pasokan darah yang cukup ke kulit. Hasilnya kulit memiliki warna lebih pucat, menurut US Library of Medicine.
BACA JUGA: Dianggap Aman, Orang dengan Keluhan Ini Tidak Boleh Konsumsi Jahe!
Baca Juga: Konsumsi Pil KB Tunda Kehamilan Juga Bisa Cegah Anemia
4. Rasa sakit di dada
Ketika ada lebih sedikit sel darah merah sehat yang beredar, jantung harus bekerja lebih keras untuk memindahkannya ke seluruh tubuh. Akibatnya, jantung berdetak lebih cepat dari biasanya dan kamu mungkin mulai merasakan ketegangan sebagai nyeri dada.
The National Heart, Lung, and Blood Institute melaporkan bahwa ketika jantung harus bekerja lebih keras, dapat menyebabkan denyut jantung tidak teratur, murmur jantung, hati membesar, atau bahkan gagal jantung.
5. Kunyah es batu
Mungkin salah satu gejala anemia yang paling tidak biasa, khususnya adalah mendambakan benda-benda yang tidak bergizi seperti es batu.
Baca Juga: Selain Atasi Anemia, Ini Sederet Manfaat Bayam Merah
Yang lebih menarik adalah bahwa dokter dan peneliti masih tidak tahu mengapa pasien sangat membutuhkan mengunyah atau makan zat makanan yang tidak biasa. Namun, Dr. Artz mengatakan itu adalah gejala anemia defisiensi besi yang sangat umum.
