Jangan Khawatir, Ini 4 Langkah Mudah Mengubah Kecemasan Jadi Energi Positif

Vika WidiastutiYuliana Sere Suara.Com

Senin, 08 April 2019 | 07:35 WIB

Jangan Khawatir, Ini 4 Langkah Mudah Mengubah Kecemasan Jadi Energi Positif — Ilustrasi perempuan sedang cemas. [shutterstock]

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Dengan melakukan latihan mental, kamu dapat merasa lebih santai dan percaya diri tentang kemampuanmu untuk menghadapi tantangan apa pun yang akan kamu hadapi di masa depan.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

6 Tips Mengatasi Anxiety di Kantor untuk Pekerja Perempuan

6 Tips Mengatasi Anxiety di Kantor untuk Pekerja Perempuan

25 November 2024 | 16:02 WIB WIB

Tanda Kucing Kamu Sedang Stres dan Cara Mengatasinya

Tanda Kucing Kamu Sedang Stres dan Cara Mengatasinya

14:53 WIB

Atasi Keresahan dengan Cara yang Efektif Lewat Buku Lepas dari Kecemasan

Atasi Keresahan dengan Cara yang Efektif Lewat Buku Lepas dari Kecemasan

13:41 WIB

Minum Cokelat Panas dan Teh Hijau Bisa Tangkal Stres? Ini Penjelasannya

Minum Cokelat Panas dan Teh Hijau Bisa Tangkal Stres? Ini Penjelasannya

13:11 WIB

Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah

Stres dan Diabetes: Bagaimana Kondisi Mental Memengaruhi Pengelolaan Gula Darah

14:49 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

5 Penyebab Tersembunyi Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai

5 Penyebab Tersembunyi Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Health | 13:04 WIB

Mencium Bayi Baru Lahir Bisa Picu Infeksi Berbahaya? Ini Penjelasannya

Mencium Bayi Baru Lahir Bisa Picu Infeksi Berbahaya? Ini Penjelasannya

Health | 12:14 WIB

Kasus Miopia pada Anak Indonesia Kian Meningkat, Dokter Mata Bagikan Tips Penanganan yang Tepat

Kasus Miopia pada Anak Indonesia Kian Meningkat, Dokter Mata Bagikan Tips Penanganan yang Tepat

Health | 12:14 WIB

Sedang Merebak, Ini Gejala Cacar Air yang Perlu Diwaspadai Orang Tua

Sedang Merebak, Ini Gejala Cacar Air yang Perlu Diwaspadai Orang Tua

Health | 11:07 WIB

Rahasia Imun Kuat di Musim Hujan: 10 Buah Super yang Wajib Dikonsumsi

Rahasia Imun Kuat di Musim Hujan: 10 Buah Super yang Wajib Dikonsumsi

Health | 10:33 WIB

Jangan Disepelakan, Lapar Tengah Malam Hingga Banjir Keringat Bisa Jadi Pertanda Diabetes

Jangan Disepelakan, Lapar Tengah Malam Hingga Banjir Keringat Bisa Jadi Pertanda Diabetes

Health | 09:54 WIB

6 Tips Konsumsi Minuman Kesehatan untuk Turunkan Berat Berat Badan: Konsistensi Tetap Utama

6 Tips Konsumsi Minuman Kesehatan untuk Turunkan Berat Berat Badan: Konsistensi Tetap Utama

Health | 09:43 WIB

Rahasia Umur Panjang yang Jarang Diketahui! Coba Trik Ini Sekarang!

Rahasia Umur Panjang yang Jarang Diketahui! Coba Trik Ini Sekarang!

Health | 14:26 WIB

Ketahui Pentingnya Pencegahan DBD di Tempat Kerja untuk Menjaga Kesehatan Karyawan dan Keberlanjutan Perusahaan

Ketahui Pentingnya Pencegahan DBD di Tempat Kerja untuk Menjaga Kesehatan Karyawan dan Keberlanjutan Perusahaan

Health | 08:08 WIB

Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Health | 16:23 WIB

Tampilkan lebih banyak