Jaga Emosi, Sering Marah Bisa Bikin Anda Gampang Sakit Lho!

Suara.com - Jaga Emosi, Sering Marah Bisa Bikin Anda Gampang Sakit Lho!

Menjaga emosi dengan tidak mudah marah bukan hanya membawa kestabilan jiwa. Nyatanya, sering marah juga dikaitkan dengan risiko gampang sakit.

Dilansir Popular-world.com, beberapa masalah kesehatan ini sudah dibuktikan penelitian bisa lebih mudah terjadi pada Anda yang sering marah-marah. Apa saja?

Gangguan Pencernaan

Baca Juga: Musim Pancaroba Bikin Gampang Sakit dan Batuk, Ini Penjelasan Pakar

Saat marah, kadar asam lambung bisa meningkat. Dari hal itu, berbagai gangguan pencernaan mulai dari refluks asam, maag, GERD, hingga sembelit bisa menyerang Anda.

Sakit Kepala

Orang yang suka marah biasanya sering mengeluh sakit kepala. Pasalnya, terlalu emosional meningkatkan tekanan darah di kepala sehingga bisa memicu pusing atau migrain.

Penyakit Jantung

Mudah marah menimbulkan stres yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Bahkan penelitian juga membuktikan kalau orang yang mudah marah cenderung rentan terkena serangan jantung.

Baca Juga: Orang Gemuk Tak Selalu Gampang Sakit, Ini Bukti Ilmiahnya

Depresi