Infografis
Suara.com - Pasien Kanker Disarankan Ikut Kelas Zumba, Ini Manfaatnya.
Bagian penting dari mengatasi kanker adalah mengenali emosi dan perasaan. Menurut American Cancer Society, perawatan yang berhubungan dengan emosi dan hubungan kita, atau juga dikenal sebagai intervensi psikososial, dapat membantu pasien kanker dalam menangani perasaan stres, meningkatkan kualitas hidup serta kesejahteraan dalam menjalani seluruh rangkaian pengobatan kanker.
Dr. Dian Kartika, MH Kes, yang juga merupakan anggota instruktur zumba dari komunitas ZIN (Zumba® Instructor Network) mengatakan, kegiatan kelompok seperti kelas zumba dapat menjadi pilihan bagus bagi pasien kanker untuk tetap bugar dan sehat, Zumba disebut Dian bisa menjalin hubungan positif dengan anggota kelas zumba lainnya.
"Sangat penting bagi penderita kanker untuk memiliki pandangan positif tentang kondisi mereka. Selain itu, mempertahankan gaya hidup aktif, sosial, dan sehat dapat sangat membantu dalam mengatasi stres serta kelelahan selama mengidap kanker tersebut," ungkap dokter Dian Kartika melalui siaran pers yang diterima Suara.con dari Zumba®.
Baca Juga: Tukang Ojek Online Bingung dengan Tarif Baru: Batas Bawah - Atas Gimana?
Di samping itu, sambungnya, kelas zumba yang sangat berbasis komunitas juga dapat berperan seperti kelompok pendukung untuk membantu mengurangi tekanan dan mengatasi emosi yang datang pada penderita kanker.
“Seperti pada populasi klinis lainnya, perilaku gaya hidup sehat seperti mengontrol berat badan, diet sehat, dan olahraga teratur memiliki potensi untuk secara signifikan mengurangi morbiditas dan mortalitas pada penderita kanker," jelasnya.
Meski demikian, dokter Dian Kartika mengingatkan, berolahraga untuk penderita kanker tetap membutuhkan pengawasan dokter.
