Jaga Kesehatan Otot untuk Hindari Nyeri dan Pegal, Mulai dari Hal Ini

Silfa Humairah Utami Suara.Com

Kamis, 21 Maret 2019 | 11:30 WIB

Jaga Kesehatan Otot untuk Hindari Nyeri dan Pegal, Mulai dari Hal Ini — Menjaga kesehatan otot agar tidak mudah pegal dan nyeri. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Perlahan tapi pasti, perbaikan gaya hidup tidak hanya akan memberikan manfaat bagi otot Anda, tapi juga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Penyebab Kram Otot Tiba-Tiba Saat Tidur, Ini Cara Mengatasinya

Penyebab Kram Otot Tiba-Tiba Saat Tidur, Ini Cara Mengatasinya

31 Oktober 2024 | 19:00 WIB WIB

Foto Bareng Mayor Teddy, Netizen Salah Fokus Lihat Otot Cak Imin: Hasil Retreat di Akmil?

Foto Bareng Mayor Teddy, Netizen Salah Fokus Lihat Otot Cak Imin: Hasil Retreat di Akmil?

14:02 WIB

Penyebab Kram Otot Pinggang Seperti yang Dialami Ferry Maryadi

Penyebab Kram Otot Pinggang Seperti yang Dialami Ferry Maryadi

11:46 WIB

Ferry Maryadi Teriak Kesakitan Akibat Kram Otot Pinggang, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Ferry Maryadi Teriak Kesakitan Akibat Kram Otot Pinggang, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

11:19 WIB

Jangan Abaikan! 8 Penyebab Sakit Bahu dan Cara Mengatasinya!

Jangan Abaikan! 8 Penyebab Sakit Bahu dan Cara Mengatasinya!

16:30 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Vitamin D Bisa Turunkan Tekanan Darah pada Lansia Obesitas, Ini Penjelasan Peneliti

Health | 07:15 WIB

Gangguan Mental Memperburuk Kondisi Diabetes? Ini Penjelasan Dokter

Gangguan Mental Memperburuk Kondisi Diabetes? Ini Penjelasan Dokter

Health | 06:15 WIB

Penyakit Ginjal Kronis: Tantangan Perawatan dan Upaya Pencegahan di Indonesia

Penyakit Ginjal Kronis: Tantangan Perawatan dan Upaya Pencegahan di Indonesia

Health | 20:51 WIB

Awas! Pencet Jerawat di Hidung Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Dokter Kulit

Awas! Pencet Jerawat di Hidung Bisa Berakibat Fatal, Ini Kata Dokter Kulit

Health | 19:56 WIB

Hari Diabetes Sedunia 2024: Ini Penyebab Usia 30-an Terkena 'Penyakit Gula', Bisa Disembuhkan?

Hari Diabetes Sedunia 2024: Ini Penyebab Usia 30-an Terkena 'Penyakit Gula', Bisa Disembuhkan?

Health | 19:32 WIB

Mengenal Terapi Genqi untuk Atasi Saraf Kejepit dan Struktur Tubuh Bermasalah

Mengenal Terapi Genqi untuk Atasi Saraf Kejepit dan Struktur Tubuh Bermasalah

Health | 17:06 WIB

5 Bahaya Menahan Bersin, Dari Stroke Hingga Pecah Pembuluh Darah!

5 Bahaya Menahan Bersin, Dari Stroke Hingga Pecah Pembuluh Darah!

Health | 16:57 WIB

Mengatasi Kanker Rektum Tanpa Kehilangan Fungsi Anus melalui Operasi Intersphincteric Resection

Mengatasi Kanker Rektum Tanpa Kehilangan Fungsi Anus melalui Operasi Intersphincteric Resection

Health | 16:26 WIB

Bahaya Makeup Bagi Ibu Hamil dan Menyusui, Studi Ini Ungkap Risikonya

Bahaya Makeup Bagi Ibu Hamil dan Menyusui, Studi Ini Ungkap Risikonya

Health | 11:36 WIB

Dampak Tramadol terhadap Tubuh, Ketahui Penggunaan yang Benar, Awas Kecanduan!

Dampak Tramadol terhadap Tubuh, Ketahui Penggunaan yang Benar, Awas Kecanduan!

Health | 09:01 WIB

Tampilkan lebih banyak