"B" mewakili beribadah atau berdoa. Cara ini juga membuat Kak Seto merasa tenang dan sehat lahir batin. Selain itu jangan lupakan Istirahat yang cukup. Dalam sehari minimal Kak Seto tidur delapan jam sehari. Kalaupun belum bisa memenuhi durasi tidur ini, setidaknya Anda bisa beristirahat dari iri hati dan dengki.
"Untuk "R" nya itu ramah dan rukun. Satu musuh terlalu banyak, 1000 teman terasa kurang. Terutama pada istri atau suami tiga hari sekali ucapkan I love U. Lalu A terakhir adalah amal soleh, amanah atau aktif penuh dengan kepedulian," tandas dia.