Aktor Luke Perry Meninggal, Bukti Stroke Bisa Menyerang Siapa Saja

"Stroke dapat terjadi pada usia berapa pun," kata Goldstein. "Tidak ada usia yang kebal."

Bahkan, para ahli mengatakan bahwa stroke sedang meningkat di kalangan orang dewasa yang masih terbilang muda.

"Untuk alasan yang tidak sepenuhnya jelas, kami melihat beberapa peningkatan stroke pada populasi yang lebih muda dalam dekade terakhir," ujar Dr Shraddha Mainali, seorang ahli saraf di Wexner Medical Center Ohio State University, kepada INSIDER. "Itu bisa jadi sebagian karena gaya hidup modern atau diet atau polusi."

"Stroke sangat sering dapat dicegah," sambung Goldstein. "Ada hal-hal yang bisa kita lakukan yang berkaitan dengan gaya hidup, ini penting (untuk pencegahan.)"

Baca Juga: Waspada Kebakaran Hutan di Kalimantan dan Sulawesi, Titik Panas Muncul

Beberapa caranya termasuk tidak merokok, menghindari jadi perokok pasif, memiliki indeks massa tubuh normal (BMI), berolahraga teratur, makan makanan sehat seperti diet DASH, dan tidak minum alkohol berlebihan. (Himedik/Eleonora Padmasta Ekaristi Wijana)