Infografis
Suara.com - Siapa Sangka, Makanan Khas Hari Valentine Punya Manfaat Sehat Tersembunyi
Merayakan hari Valentine bisa dilakukan dengan berbagai cara. Nah, khusus kamu yang merayakan hari Valentine dengan masak-masak dan makan-makan, ada kabar baik.
Ya, beberapa makanan yang sering dihidangkan saat hari Valentine ternyata memiliki manfaat sehat tersembunyi lho. Apa saja?
Dikutip Himedik dari Livestrong, berikut daftarnya:
Baca Juga: Sembari Disetubuhi, Pemuda Bunuh Nenek Berusia 83 Tahun
1. Cabai
Cabai merupakan pilihan tepat bagi Anda yang doyan makan pedas. Nah, Rachel Johnson dari American Heart Association menyebut cabai memiliki manfaat memperbaiki suasana hati hingga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.
2. Cokelat
Bersantailah dengan pasangan di hari Valentine ditemani secangkir cokelat hangat. Aduk sedikit bubuk kayu manis dan hiasi dengan kayu manis batangan. Tidak hanya rasa yang enak, resep ini bisa menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan HDL.
3. Anggur
Baca Juga: Dinyatakan Sah, Reaksi Pengantin Wanita Ini Heboh
Segelas anggur merah bisa menjadi salah satu pilihanmu saat Valentine, menurut ahli diet Rene Ficek. Anggur merah mengandung resveratrol, bahan utama dan antioksidan yang membantu meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sirkulasi.
