Infografis
6. Kulit kepala
Apakah Anda mencuci kulit kepala setiap hari? Jika tidak, maka bisa terjadi peningkatan jumlah sel kulit mati yang menjadi sumber bakteri dan tungau. Mencuci rambut dan kulit kepala dapat mencegah kulit kering, gatal, dan terkelupas. Ini juga mencegah penumpukan ketombe yang menarik lebih banyak kuman dan kotoran di kepala Anda.
7. Kaki dan jari kaki
Membersihkan dan menggosok kaki dan jari kaki Anda dengan batu apung sangat penting karena ini adalah salah satu area di mana kotoran mudah terbentuk. Tinea pedis adalah jenis jamur yang menyebabkan masalah kulit si kaki dan berkembang di antara atau di belakang jari kaki Anda. Jadi, cuci dan bersihkan area antara jari-jari kaki Anda dengan sabun dan air dan rawat kaki Anda sebaik mungkin.
8. Kuku
Anda mungkin sering melihat adanya kotoran hitam yang menumpuk di bawah kuku. Ketika Anda bersin, atau membersihkan daging mentah dan melakukan hal-hal lain dengan jari-jari Anda, kotoran dan debu mudah terperangkap dan bakteri feses dapat dengan mudah berkembang biak di dalamnya.
9. Bokong
Bokong adalah bagian tubuh lain yang membutuhkan perawatan ekstra. Berkeringat di bagian itu sangat umum dan jika daerah itu tidak dibersihkan dapat menyebabkan jerawat. Sel-sel kulit mati juga dapat menyebabkan kulit kering. Jadi sangat penting untuk membersihkan bokong Anda dan melembabkannya.
Baca Juga: Ingin Anak Lebih Tinggi? Begini Caranya
10. Tangan
Tidak mencuci tangan dengan benar akan membuat Anda sakit karena tangan menyentuh banyak hal sepanjang hari. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Environmental Health, 95 persen orang tidak tahu cara mencuci tangan dengan benar. Sebaiknya, membersihkan tangan Anda selama setidaknya 20 detik.
