Pijatan Ternyata Bukan Cuma Penghilang Rasa Sakit Lho

Tidak hanya mempercepat pemulihan, pijatan juga mengurangi peradangan serta meningkatkan fleksibilitas otot.

Eva Carey, direktur terapi pijat nasional untuk perusahaan Zeel mengatakan pijatan bisa menyembuhkan dan mencegah cedera serta meningkatkan daya tahan.

4. Meningkatnya sistem kekebalan tubuh

Mark Rapaport, seorang profesor dan ketua ilmu psikiatri dan perilaku di Emory University mengatakan pijatan bisa meningkatkan sirkulasi sel darah putih melalui penelitian oleh Cedars-Sinai Medical Center.

Jadi, jika kamu mengalami pegal, cedera atau masalah otot, pijat bisa jadi alternatifmu.

SUMBER: Himedik.com