Infografis
Begitu sampai di kamar mandi, Anda pun harus ngeden alias mengeDan lebih keras untuk mendorong feses keluar. Hati-hati, hal ini bisa memicu robekan kecil pada anus atau istilah medisnya disebut dengan fisura ani. Ini bisa mengakibatkan Anda mengalami BAB berdarah.
Itulah kenapa sebisa mungkin hindari menahan buang air besar terlalu lama, ada baiknya segeralah pergi ke kamar mandi ketika muncul hasrat ingin buang air besar sebelum Anda mengeluarkan keringat dingin.
