Infografis
Suara.com - Hingga saat ini diperkirakan ada 46,8 juta orang hidup dengan demensia di seluruh dunia dan sebanyak 850 ribu ada di Inggris, serta 5 juta di Amerika Serikat, untuk mengatasinya, para ilmuan masih terus berusaha menemukan obat yang berkhasiat untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan gangguam memori itu.
Namun tampaknya kini ada kabar baik, sebuah penelitian menemukan, mengkonsumsi jus jerus secara rutin dapat menurunkan risiko terkena demensia. Penelitian itu melacak hampir 28 ribu orang selama dua dekade untuk memeriksa bagaimana efek setelah mengkonsumsi buah dan sayuran terhadap kekuatan otak.
Hasilnya, mereka menemukan orang yang minum segelas jus jeruk setiap hari 47 persen lebih kecil mengalami kesulitan mengingat, mengikuti instruksi atau menavigasi sesuatu.
"Buah-buahan dan sayuran kaya akan vitamin dan nutrisi, termasuk antioksidan, yang dapat membantu melindungi otak," kata Dr Hannah Gardener, seorang peneliti di University of Miami kepada Dailymail, Senin (10/12/2018).
Baca Juga: Eksekusi Rumah untuk Proyek Tol Cijago di Depok Sempat Ricuh
Manfaat mengkonsumsi jus jeruk selain untuk kesehatan tubuh, juga dapat melindungi otak dari penumpukan molekul yang tidak diinginkan dan menjaga suplai darah yang sehat ke otak.
Penulis studi utama, Changzheng Yuan, mengatakan bahwa asupan vegan secara jangka panjang, buah dan jus jeruk mungkin bermanfaat untuk mempertahankan fungsi kognitif.
Dalam jurnal Neurology disebutkan bahwa dengan minum jus jeruk setiap hari dapat mengembangkan fungsi kognitif yang buruk sehingga ampuh kurangi risiko demensia.
