Musim Dingin Tiba, Usir Gejala Pilek Dengan 4 Obat Alami

Jum'at, 07 Desember 2018 | 11:30 WIB
Musim Dingin Tiba, Usir Gejala Pilek Dengan 4 Obat Alami
Ilustrasi menderita flu, pilek dan batuk pada musim hujan. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Musim hujan telah tiba, tidak terkena hujan pun kadang Anda bisa terkena pilek karena virus karena kekebalan tubuh yang tidak fit saat kedinginan. 

Setiap orang bisa terkena pilek, apalagi di musim dingin dan hujan. Namun Anda jangan khawatir, ada berbagai obat pilek alami yang bisa membantu Anda sembuh lebih cepat dilansir Hello Sehat.

1. Jahe

Jahe membuat otot saluran pernapasan agar lebih rileks dan merangsang sistem kekebalan tubuh lebih aktif. Maka itu, tidak heran kalau jahe sering dijadikan obat pilek alami. Selain itu, jahe juga menangkal rasa mual dan menghangatkan tubuh yang sedang tidak enak badan.

Baca Juga: Kesaksian Korban Saat Detik-detik Mencekam Penembakan di Trans Papua

Anda bisa minum air jahe atau mencampurnya dengan teh supaya lebih enak saat dinikmati. Caranya cukup mudah, rebus jahe selama 20 menit, kemudian ambil air rebusan jahe untuk membuat teh hangat.

2. Madu

Madu memiliki berbagai sifat antimikroba (bakteri ataupun virus). Dengan sifatnya ini, madu secara alamiah dapat membantu tubuh melawan kuman penyakit yang membuat Anda pilek.

Bukan hanya membantu mengatasi pilek, madu ternyata juga bisa meredakan gejala batuk yang sering dialami ketika terserang pilek.

Anda bisa melarutkan madu dalam air hangat dalam gelas untuk diminum setiap pagi dan malam. Segelas larutan madu ini sekaligus juga mencegah Anda dehidrasi. Akan tetapi madu sebaiknya tidak diberikan pada anak yang usianya kurang dari 1 tahun.

Baca Juga: Mahasiswa S2 Sebar Video Bugil Wanita, Unair: Itu Urusan Pribadi

3. Sup ayam dengan bawang putih

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI