Hindari makanan sumber lemak jenuh seperti ayam dan daging. Sebaliknya perbanyak konsumsi buah dan sayur supaya berat badan terjaga, tekanan darah normal, kolesterol normal, dan arteri sehat.
Ingin tahu lebih banyak soal cara memperlancar sirkulasi darah secara alami? Simak di HiMedik ya!