Infografis
Mereka diminta melakukan gerakan salat yang dilakukan umat muslim namun dengan tujuan kesehatan. Peneliti menemukan, pada posisi sujud meningkatkan elastisitas sendi.
Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang sering mengeluh nyeri lutut dan punggung.
Penelitian beberapa waktu lalu juga menemukan bahwa gerakan salat yang dilakukan umat muslim memiliki dampak positif seperti yoga. Aktivitas fisik ini seperti diketahui merupakan terapi yang dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah sendi.
Baca Juga: Franz Ferdinand Janji Sajikan yang Terbaik di Jakarta dan Bali
