Infografis
Suara.com - Saat kamu flu, ibu atau nenekmu mungkin menyarankan untuk minum teh jahe. Atau saat suara lagi serak, jahe bisa jadi pilihan pertamamu.
Ya, manfaat jahe untuk kesehatan juga dibenarkan oleh Christy Brissette, RD, presiden 80 Twenty Nutrition. Namun ia mengingatkan, jika kamu ingin mengonsumsi jahe lebih banyak, bicarakan dahulu dengan dokter karena jahe bisa mengganggu kerja obat.
Dikenal sebagai salah satu obat mujarab, jahe ternyata juga punya manfaat kecantikan. Dilansir dari womenshealthmag, berikut beberapa manfaat jahe untuk kecantikan.
1. Membuat kulit bersinar
Karen Ansel, RDN dan penulis Healing Superfoods untuk Anti-Aging: Stay Younger Live Longer menjelaskan jahe mengandung zat yang dikenal sebagai gingerol yang bisa meredam peradangan dan mematikan senyawa penyebab rasa sakit.
Kombinasi kurkumin dan jahe membantu memperbaiki penampilan kulit serta menenangkan kulit.
